減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id joe19850217

大腿真的很肥胖~~
穿褲子都超級緊的!!!!

自體脂肪隆乳是用人的脂肪沒錯～而且是自己的脂肪去隆乳的喔～自體脂肪隆乳可以說是胖胖小胸女的救星，因為他可以把多於的脂肪放入胸部讓胸部變大，又可以讓想瘦的地方瘦下來，自體脂肪隆乳真的是一舉兩得的隆乳方式呢～我自己就有做過自體脂肪隆乳，我是在性福診所做自體脂肪隆乳的，我覺得他們醫生的隆乳技術還蠻不錯的，而且胸部上也不會有明顯傷痕，也沒有異物感摸起來還很柔軟呢！你可以去問問看～不過你還真大方阿～自體脂肪隆乳並不是多便宜的手術呢～～～貼一些有關自體脂肪隆乳的相關資料給你參考～～

局部贅肉真的很難瘦欸!我也是天生大腿很粗的人，真的超難瘦啊~之前還傻傻的一直騎腳踏車，不過運動是增加了肌力沒錯，但我發現要減少脂肪好難啊…後來才決定試試看抽脂的方式，不過我不是做傳統抽脂，抽脂我是做威塑溶脂，抽脂前我看了很多資料，這種抽脂是利用超音波震盪乳化脂肪，所以抽脂的破壞性不會像傳統抽脂那麼強，抽脂過程中出血量比較低之外，也因為抽脂是直接減少脂肪細胞的數量，所以抽脂後不用擔心會有復胖的問題喔，因為抽脂不只是縮小脂肪的體積，而是直接減少局部脂肪的數量，所以只要抽脂後維持正常作息跟飲食，就不用擔心大腿又胖回來啦~~我是在景升診所給邱正宏醫師做抽脂，醫師抽脂的技術很好之外，美感也很不賴，很多細微的地方他都有幫我注意到，像是大小腿的比例醫師就幫我拿捏得很好，不會說做完大腿抽脂後，反而顯得小腿變粗壯，而且做完抽脂後皮膚是緊緻的，因為抽脂過程超音波的熱能可以順帶讓皮膚變緊實，所以也不用擔心抽脂後變瘦很多皮膚會鬆掉喔~~交給抽脂經驗豐富的醫師處理，抽脂效果真的是會好得讓人上癮的咧XD我現在就還在考慮要不要去抽小腹….也希望你抽脂成功喔!!

瑜珈可以幫助雕塑局部嗎? 沒試過我也不知道行不行欸.....

抽脂你可以去晶華整形做微針抽脂手術
我覺得他們家的微針抽脂效果還蠻不錯的耶~

建議你可以做立塑音波溶脂，他針對局部曲線雕塑效果不錯^^重點是沒有恢復期喔~你可以先去彰化芯漾皮膚科諮詢看看~看醫師怎麼建議^^

我在2年前做了抽脂，到現在都還沒有復胖，覺得真的滿有效的，當初醫生有跟我說，抽脂是可以有效減少脂肪細胞的數量，但我還是有持續做運動，畢竟靠抽脂減肥不是正確的觀念，但這家醫美真的讓我很滿意，他們地址在新竹市自由路73號，叫靚ㄐㄧㄥˋ世紀醫美診所～名字還滿特別的，給你作參考囉！

保鮮膜真的可以幫助瘦腿嗎？？ 不好吧.......

粗壯的大腿 真的讓我少了很多自信
我一直很想瘦 但大腿又超難瘦的

胖在四肢
代謝都不好

妳會排便不順嗎?正常該是每天一次的,蹲廁所不宜超過30分鐘

這種 美中不足 最煩了！
我之前因為就是手臂太粗，導致每次穿衣服袖子都很緊繃，

粗壯的大腿 真的讓我少了很多自信
我一直很想瘦 但大腿又超難瘦的

大腿真的很肥胖~~
穿褲子都超級緊的!!!!

以前我的腿就和大象的腿一樣粗 讓我超自卑的
常常在想為什麼別人都可以美美的穿短褲 我就不行>_<

發問的大大有大摳腿的困擾嗎?!
讓我來介紹你好的方法瘦大腿吧!!!!!

想要擁有纖細的美腿可以跟著我使用喔
像我本身不胖，但都胖在腿部，所以希望可以再纖細一點

局部肥胖真的讓人超苦惱的!!
像我阿因為那粗壯的雙腿所以我都不敢穿短褲出門嗚嗚

以前我的腿就和大象的腿一樣粗 讓我超自卑的
常常在想為什麼別人都可以美美的穿短褲 我就不行>_<

我懷孕生小孩後就沒有再瘦下來了
我是個很愛減肥的女生

我下半身很粗肥，可能是因為我常窩在椅子上的關係
肚子也慢慢越變越大，還有屁股…

我在３個禮拜內把大腿圍本來的２３.５吋瘦到２２吋!

想要擁有纖細的美腿可以跟著我使用喔
像我本身不胖，但都胖在腿部，所以希望可以再纖細一點

~~我也是個局部肥胖的人~~
手臂粗、肚子胖、大腿肥、屁股大

局部性的肥胖我也是其中之一
不管是手臂啦 腰啦 屁股啦 大腿啦甚至肚子

~~我也是個局部肥胖的人~~
手臂粗、肚子胖、大腿肥、屁股大

如果不想要運動，最有效的是搭配具有克制食慾效果的減肥產品

我以前工作常常要應酬，也經常熬夜很晚下班
我懷孕後胖了10公斤，因為工作關係和年紀因素

我已經保持了1年沒有再胖回去
現在是33歲我瘦了8公斤

生了小孩之後，讓我產後肥胖，很沒自信
我以前有便秘困擾，老公都說我小腹很肉

保鮮膜真的可以幫助瘦腿嗎？？ 沒用過....也不知道效果怎麼樣欸~~

局部肥胖的困擾我也有，體重雖然降到標準範圍
但是我的小腹、腰圍、大腿、手臂、屁股就是瘦不下來

以我自己的經驗來看，想要隆乳讓自己身型看起來更好看的話，自體脂肪隆乳手術真的是好選擇喔，好多人都在問有關隆乳手術的事，其實現在越來越開放，也越來越多人能接受隆乳手術了 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217而且自體脂肪隆乳手術本來就很棒，可以讓自己更有自信穿衣服也更好看，所以現在那麼多想做這種隆乳手術的水水真的感覺很棒 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217現在好多隆乳手術的資訊可以交流，也很多有關隆乳手術的心得文可以看，我自己也做過隆乳手術，是在台北信合美找張智輝醫師做的，那時候是做自體脂肪隆乳手術，效果很棒耶 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217

各位大大們好~
我來分享一下我個人瘦這些局部方面的經驗

我也有局部肥胖的困擾

檢視圖片

瘦腿可以參考我的方法喔
像我上半身是瘦的，但大腿和小腿就粗到不行

局部肥胖的困擾我也有，體重雖然降到標準範圍
但是我的小腹、腰圍、大腿、手臂、屁股就是瘦不下來

塑身衣可以幫助我瘦局部嗎?? 我沒有試過欸.....
不過可以試試看我的方法喔!! ^^

威塑溶脂不會留下很大的傷口喔，我去年初才剛做完威塑溶脂瘦大腿，剛做完威塑溶脂會覺得腿痠痠的，但因為威塑溶脂的傷口很小，整個威塑溶脂術後恢復的速度還挺快的，我也有去抓蜈蚣草煮水喝幫助消腫，基本上就照診所教我的方式照顧，威塑溶脂算是恢復得很順利耶~

抽脂術後要預防凹凸不平我覺得醫生的技術很重要，因為醫生要非常清楚抽脂的力道、抽脂的深度和抽脂的量，所以醫生的抽脂技術和經驗是很重要的～當然抽脂術後也要馬上穿著塑身衣，這樣可以預防皮膚凹凸不平的發生也可以減少瘀青～我朋友之前有去一間叫晶華整形的診所做抽脂手術，我看他做出來的效果還蠻不錯的，皮膚是光滑的沒有凹凸不平，你可以去問問看～

我生產以後，因為大吃大喝
從產前60kg胖到83kg

我本身就是靠中藥配埋線瘦下去的喔~~

威塑抽脂蠻適合做自體脂肪移植的

抽脂的技術現在都蠻進步的，連帶的抽脂的安全度也比較高，不過抽脂要做得成功，醫師抽脂的技術還是比較重要，你說的邱正宏醫師在台灣抽脂評價也很好，我也是找他抽脂的病人，而且前後抽脂做了大腿跟小腹，抽脂的效果都非常滿意，抽脂後也完全沒有復胖的問題～抽脂我是做威塑溶脂，比起傳統抽脂這種抽脂溫和很多，抽脂過程中出血量比較低，抽出來的真的大多都是脂肪，和以前傳統抽脂容易血水比較多的抽脂不大一樣，這樣子抽脂術後不適感也比較低，我抽脂後雖然還有點術後正常的腫脹，不過卻不會很不舒服，而且以前傳統的抽脂比較像是用強力刮取脂肪，所以抽脂後抽脂部位的血管跟組織比較容易被破壞，也因為這樣子抽脂後皮膚比較容易凹凸不平，抽脂後復原的狀態也是很重要的，不只是變瘦還要瘦得漂亮，所以抽脂後恢復的狀況也是我很注意的一點，邱醫師幫我做完抽脂後，不但傷口真的就只有針孔大小、抽脂後也完全沒有凹凸不平，從這些小細節就可以觀察出醫師抽脂的經驗跟抽脂的技術好壞唷！

自體脂肪隆乳不會有硬塊阿!!
如果有硬塊的話!應該是找的醫師部購專業跟合格衛生之類的吧!!

身上出現一些 ★肥胖紋★、★橘皮★、★妊娠紋★ 或 ★鬆弛★ 齁……
誰希望自己美美的身體出現 紋路和橘皮或鬆弛阿!!!!

不管做什麼運動，運動完還是要多做按摩
舒緩肌肉才不會那麼容易造成僵硬、肌肉受傷

局部肥胖的困擾我也有，體重雖然降到標準範圍
但是我的小腹、腰圍、大腿、手臂、屁股就是瘦不下來

我在３個禮拜內把大腿圍本來的２３.５吋瘦到２２吋!

如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤

其實健康減肥瘦身還是要用對方法才會不復胖，而且要減重也不是你少吃了什麼，而是你吃了什麼， 我是去一個免費寫飲食日誌的網站,認真的寫飲食日記~減了9公斤,都減在肚子.屁股跟大腿,全身雕塑的很漂亮,而且非常健康 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
上網直接打（Lady簡單瘦飲食日記網）應該就能找到了! 祝你成功^^

我就在喬美診所做的腿部環狀抽脂
我還滿推薦喬美診所的盧龍一醫生

減肥的夢靨應該就是復胖了吧~其實一直以來我的體重都算標準啦，但是偏偏肚子跟大腿很胖，算是局部肥胖很嚴重的人，但天真的以為靠節食就能瘦得很漂亮，後來才知道節食和運動通常是瘦全身，也就是不能指定要瘦某個部位，結果因為長期吃太少，後來恢復正常飲食一下又胖了，完全就是大悲劇~~後來是朋友矯正了我的觀念，他建議我說如果對局部的線條不滿意，怎麼不乾脆考慮去做威塑溶脂呢？一開始我以為威塑溶脂跟傳統抽脂一樣，過程應該很可怕又很痛，不過朋友陪我去威塑溶脂評價很不錯的元和雅診所諮詢，經過醫師的說明我才知道我完全誤會了威塑溶脂，威塑溶脂其實是利用超音波能量震盪來乳化我們的脂肪，所以威塑溶脂時脂肪會先被乳化成液態，也因為這樣子做威塑溶脂時，抽取脂肪的過程比較不容易傷害到血管及神經，威塑溶脂後瘀青跟腫脹的程度也不會像以前傳統抽脂那麼嚴重，了解了威塑溶脂的原理後我才鬆了一口氣，原來現在抽脂的技術進步很多，早知如此我幹嘛那麼辛苦的節食還復胖呢QQ總之後來我就是決定做威塑溶脂啦，第一次威塑溶脂我是先做肚子的部分，幫我做威塑溶脂的是院長鍾金源醫師，從事前會診時就能感覺的到醫師是對美很講究的人，醫師有和我說威塑溶脂並不是抽出越多脂肪就代表效果越好，而是應該視個人的身材比例去決定抽脂的位置跟量，我也是因為這樣相信他一定會幫我將威塑溶脂做的很漂亮，果然威塑溶脂術後也沒有讓我失望，像是腰線的部分院長就有特別幫我加強，所以威塑溶脂後小腹消了還有了漂亮的小蠻腰腰線，這也讓我對威塑溶脂的效果大滿意，後來又去做的威塑溶脂瘦大腿~~哈哈!只能說女人愛美真的是沒有盡頭的，找到好的診所跟醫師，做威塑溶脂不但安全效果又很好唷!

是喔！最近是有很多整形糾紛，因為現在有很多醫美診所都請非整形外科醫師喔！如果是做一般微整形雷射就算了，但是手術就真的要特別小心了，一定要慎選醫師喔！！！
我有做自體脂肪隆乳手術，我是給台中一位楊學穎醫師做手術的，如果你真的想要做自體脂肪隆乳的話，我推薦你找楊學穎醫師喔！我本身是藥劑師(在藥局工作)，所以對各醫療行業都有接觸，我是經由專門跑診所的藥廠業務介紹我去找楊學穎醫師做自體脂肪隆乳的，我這位朋友是去年給楊醫師做自體脂肪隆乳手術，因為他接觸過很多醫師，他說楊醫師是整形外科醫師，做自體脂肪隆乳的經驗相當豐富所以選擇楊醫師，我是看我朋友做的效果不錯，所以也去找楊學穎醫師做自體脂肪隆乳

減大腿

瘦大腿的方法

哈囉～我先跟你分享一下我個人瘦腿保養的方法喔～

減大腿
簡易運動：

瘦身運動

抽脂要完全恢復應該要幾個月，上次我去做抽脂醫生說要做劇烈運動要兩周一上才行做，而且抽脂完那幾天身體真的超虛弱的，我剛好利用假日兩天在家裡好好的休息 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217我在教主整形做抽脂的，醫生的抽脂技術很好，抽脂術後沒有平膚凹凸不平的狀況發生，也沒有留下抽脂疤痕，真的很不錯押～因為我聽我朋友說他曾看過有人抽脂後大腿皮膚凹凹凸凸的，那真的很醜阿...抽脂並不會痛只不過抽脂術後幾個禮拜要開始按摩，按摩的時候有痛到押～因為抽脂後會留下大片的瘀青，等於是在淤青上按摩～所以痛押！不過要忍耐押～貼一些有關抽脂的文章給你看看

醫師抽脂技術好的話不會留疤呀~我做完抽脂也沒有留疤，我是看過有些人抽脂後有凹凸不平的問題，覺得抽脂做的挺失敗的，看他分享好像是他去諮詢師診所的人也沒有跟他仔細說明抽脂的原理，他其實也不大清楚自己做的是什麼抽脂，但因為抽脂價格還蠻便宜的，所以還是決定做了抽脂，結果做完抽脂後才這麼後悔，抽脂前還是多探聽診所跟醫師抽脂的評價囉!

我之前是在晶華經典診所做抽脂手術的,
醫生是女生而且技術真的很不賴!!做完抽脂後沒有傷口會後遺症發生~~

說真的大腿粗真的不好買褲子… T___T
我自己也有這種煩惱過啦!!!

自體脂肪隆乳因為是移植脂肪到胸部，移植時是用注射的方法，所以自體脂肪隆乳後傷口很小，自體脂肪隆乳後自然也不會留疤囉!傳統隆乳因為要挪出空間放入義乳，所以通常都會把疤藏在腋下，疤痕明不明顯就要看醫師的美感跟技術如何了，如果運氣差一點遇到隆乳技術比較差的醫師，很有可能隆乳的疤痕就很明顯，不過做自體脂肪隆乳就比較沒有這方面的問題囉，基本上自體脂肪隆乳不會留疤囉～但是做要注意的眉眉角角很多，脂肪純化的仔不仔細、有沒有加入生長因子等等，都會影響到自體脂肪隆乳的效果，所以還是要多比較、多問問，選擇自體脂肪隆乳評價比較好的診所做自體脂肪隆乳囉!我是在高雄的元和雅診所做自體脂肪隆乳，本來還一度猶豫要不要上台北去做自體脂肪隆乳，不過比較了一下各家自體脂肪隆乳的案例，還有自體脂肪隆乳的評價，發現蠻多人都推薦去他們那做自體脂肪隆乳，剛好診所在高雄也有分院，這樣子也省得我多跑一趟囉!做完自體脂肪隆乳最大的感想是，除了自體脂肪隆乳的技術之外，醫師的美感真的非常重要，有些人做完自體脂肪隆乳後胸部是有變大沒錯，但看起來卻不夠自然也不漂亮，但我做完自體脂肪隆乳後，不但有做到我理想的大小，自體脂肪隆乳後胸型也更集中飽滿，這完全是要看醫師自體脂肪隆乳的經驗跟美感，才能決定自體脂肪隆乳做出來的效果跟水準喔，我自己是很推薦做自體脂肪隆乳找他們~~

你是不是常常坐著啊？
坐著的時候盡量不要駝背

其實我以前身邊好朋友都很瘦
我算是比較胖的，我對自己其實很沒自信

自體脂肪豐胸手術並非每個人都適合
還要看妳身上有沒有多餘的脂肪可以移植的

鄭多燕健身減..肥舞 youtube鄭多..燕健身操離婚鄭多燕dvd鄭.多燕下載鄭多燕減肥鄭多燕心得鄭多燕健身舞和小小瑜成功瘦身減肥了

威塑抽脂蠻適合做自體脂肪移植的

哈囉你好~
我有做過大腿跟雙下巴抽脂喔

哈囉你好~
我有做過大腿跟雙下巴抽脂喔

自體脂肪隆乳因為是移植脂肪到胸部，移植時是用注射的方法，所以自體脂肪隆乳後傷口很小，自體脂肪隆乳後自然也不會留疤囉!傳統隆乳因為要挪出空間放入義乳，所以通常都會把疤藏在腋下，疤痕明不明顯就要看醫師的美感跟技術如何了，如果運氣差一點遇到隆乳技術比較差的醫師，很有可能隆乳的疤痕就很明顯，不過做自體脂肪隆乳就比較沒有這方面的問題囉，基本上自體脂肪隆乳不會留疤囉～但是做要注意的眉眉角角很多，脂肪純化的仔不仔細、有沒有加入生長因子等等，都會影響到自體脂肪隆乳的效果，所以還是要多比較、多問問，選擇自體脂肪隆乳評價比較好的診所做自體脂肪隆乳囉!我是在高雄的元和雅診所做自體脂肪隆乳，本來還一度猶豫要不要上台北去做自體脂肪隆乳，不過比較了一下各家自體脂肪隆乳的案例，還有自體脂肪隆乳的評價，發現蠻多人都推薦去他們那做自體脂肪隆乳，剛好診所在高雄也有分院，這樣子也省得我多跑一趟囉!做完自體脂肪隆乳最大的感想是，除了自體脂肪隆乳的技術之外，醫師的美感真的非常重要，有些人做完自體脂肪隆乳後胸部是有變大沒錯，但看起來卻不夠自然也不漂亮，但我做完自體脂肪隆乳後，不但有做到我理想的大小，自體脂肪隆乳後胸型也更集中飽滿，這完全是要看醫師自體脂肪隆乳的經驗跟美感，才能決定自體脂肪隆乳做出來的效果跟水準喔，我自己是很推薦做自體脂肪隆乳找他們~~

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其實我以前身邊好朋友都很瘦
我算是比較胖的，我對自己其實很沒自信

你是不是常常坐著啊？
坐著的時候盡量不要駝背

自體脂肪豐胸手術並非每個人都適合
還要看妳身上有沒有多餘的脂肪可以移植的

威塑抽脂蠻適合做自體脂肪移植的

夏日減肥 不求人 也求不得別人 >"<

這里很不錯ａaａｓhｏｐs ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217cｏｍ老婆很喜歡
吂劑別哵久

我一直都想瘦小腹和大腿
我嘗試過很多減肥產品和方式

埋線可以瘦到全身和局部嗎??聽說容易復胖耶!
享受全身和瘦局部歡迎使用我的方法!!!!!

產後媽媽下半身肥胖可以參考我的瘦局部方法!!

我已經保持了1年沒有再胖回去
現在是33歲我瘦了8公斤

中醫減肥蠻健康的,真的不建議你做西醫減肥,因為西藥就是會有一些副作用的成分在裡面,搞不好越減越肥~我自己就是在蓮樺中醫做中醫減肥的,真的挺不錯的~在諮詢時醫生會檢查你的身體狀況,並且仔細詢問你有沒有一些比較不舒服的地方,例如我容易手腳冰冷,醫生就會在你的減肥中藥裡添加一些讓你不會手腳冰冷的成分~真的是可以健康瘦阿~當然中醫減肥還包括穴位埋線囉~~我一直以為中醫減肥的穴位埋線會很痛,結果根本就還好~哈哈!中醫減肥埋線更好的地方式可以埋局部,我比較在意我的腿,所以請他先幫我埋大腿的地方,短短一個月,我的大腿明顯有瘦了!!真的很開心阿!!!蓮樺中醫他們中醫減肥的官網,可以去看看,裡面很多案例而且都真的瘦很多~希望哪天我也可以跟裡面的人一樣健健康康的瘦下來^^

局部肥胖即將可以被 波★神生☆技 解決喔~ ~ ~
有了這2瓶 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜 & KG333完美◐輕盈緊◑實霜

下半身"瘦"瘦"瘦"大作戰→超"纖"素+擊碎"精雕"緊緻"大腿"霜

以前我是屬於吃不胖的體質，總是過瘦
而且通常吃不胖是屬於那種腸胃吸收不好的體質，而我又很容易腹脹，又有乳糖不耐症

檢視圖片
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抽脂會不會凹凸不平最主要是要看醫師抽脂的技術怎麼樣，抽脂技術純熟的醫師在抽脂過程中就會盡可能避免抽脂留下凹凸不平，像我做完大腿抽脂後就沒有凹凸不平的問題呀，再加上有穿塑身衣跟擦診所自己研發的保養品，抽脂後大腿皮膚變得更光滑咧!所以最主要不是說做抽脂怕會凹凸不平，而是怕找到抽脂經驗少、或是抽脂技術不好的醫師做抽脂啦!抽脂我是蠻推薦在亞洲醫美做的，我大腿抽脂就是在他們那做的，最近也有打算去做抽脂瘦小腹，女生追求愛美的路真是沒有盡頭啊~~因為抽脂我是做超音波溶脂，因為這種抽脂過程會先乳化脂肪，再將被乳化成液態的脂肪抽出來，所以抽脂過程中的出血量比較低，我覺得抽脂後麻醉退了後不會很痛，而且瘀青的情形也比我預期的輕微，最重要的是抽脂後傷口很小，所以抽脂後算恢復得挺快的，也不用擔心會因為做了抽脂留下醜醜的疤!再加上這種抽脂有脂雕的效果，再加上因為醫師的美感蠻好的，抽脂後腿部的線條很漂亮，抽脂後不只是瘦還能瘦的有線條，肌肉跟脂肪的比例拿捏得相當好，大家都說沒想到抽脂可以瘦得這麼漂亮耶~~

減肥瘦身減重都可以問我~~~~~
我在兩個月內狂瘦２０公斤而且身體依然很健康!!!!!!!!!!!!!!

大腿真的很肥胖~~
穿褲子都超級緊的!!!!

性福診所這間的抽脂技術挺不錯的在網路上評價也算不錯
我有上網看過他們的抽脂案例照片抽脂後的樣子真的很優呢~

你可以去翎麗診所，搭捷運到中央公園2號出口，再步行大約10分鐘就會到了
他們家的微整形蠻厲害的，而且也不貴~~~套裝的課程大部份時間都會有活動，想省錢的話可以問一下

用抽脂隆乳手術做出來的胸型很自然喔
而且透過抽脂隆乳手術的話不會有排斥的問題

我以前都只敢穿長褲
我小腹很大，大腿也很粗

我就是選抽脂手術耶
抽脂雖然不是每個人需要

你可以試試看以下的瘦大腿運動，我都照這套運動方式瘦大腿，效果我覺得不錯，現在練的一年，整個瘦一圈~而且都沒有在胖過~試試看吧!

說真的大腿粗真的不好買褲子… T___T
我自己也有這種煩惱過啦!!!

我在30歲之後代謝明顯感覺變差
我覺得自己要開始注重身材保養